Saúde e bem estar
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8 Receitas de batidos saudáveis para ganhar peso
Depois da publicação do artigo sobre os 6 batidos para ganhar massa muscular decidimos lançar esse artigo contendo 8 receitas de batidos saudáveis para ganhar peso. Como todas, essas são …
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6 Receitas de batidos para ganhar massa muscular
ganho de massa muscular muitas vezes é apenas associado aos treinamentos intensos em academias. Mas, a verdade é que tudo isso sem uma boa alimentação acaba trazendo mais riscos do …
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Benefícios da banana verde no combate a diabetes
A banana é uma das frutas mais consumidas no mundo inteiro. Você sabia que nosso país é o maior produtor de banana do mundo? Sim, e embora tenhamos mais facilidades …
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Benefícios do batido de abacate com banana (+ como preparar)
Quem não gosta de um bom batido de abacate com banana? É bem provável que você, assim como eu, jamais negaria essa vitamina de abacate com banana, até porque, além …
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7 Razões para comer ovo no café da manhã
O ovo é um alimento muito consumido no mundo inteiro, está presente em várias receitas deliciosas e no café da manhã de várias pessoas. Na verdade, não é apenas o …
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Conheça os 9 principais benefícios da beterraba para a pele
A beterraba é rica em nutrientes que juntos contribuem para uma pele mais saudável. Preparamos nesse artigo os principais benefícios da beterraba para a pele que com certeza convencerão você …
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Saiba o que fazer depois de tirar o gesso
Tirei o gesso, e agora? Depois de tirar o gesso, é normal que muitos apresentem dúvidas do que fazer. O pensamento comum é que tudo volta ao normal logo após …
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3 Benefícios do sumo de múcua na gravidez
Você sabe quais os benefícios do sumo de múcua na gravidez? Se falarmos em sumos naturais de frutas, o sumo de múcua é sem dúvidas o mais consumido em Angola. …
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Posso comer chocolate com aparelho ortodôntico?
Para quem usa aparelho ortodôntico estar atento aos tipos de alimentos a consumir deve ser uma preocupação, pois o uso de aparelho exige certos cuidados e boa manutenção para que …
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Como saber se estou perdendo peso?
A grande parte das pessoas que começam uma dieta para perder peso recorrem a balança inúmeras vezes ao dia para ver se estão realmente tendo bons resultados e não está …