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Você está enfrentando problemas familiares e não sabe como lidar com todos eles? Se sim, esse artigo é para você. Leia até ao final e encontre dicas para aprender a …
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Atum em lata é saudável?
A dúvida sobre atum em lata ser ou não saudável surge pelo fato de ser um produto conservado em material feito de metal. Mas então, Atum em lata é saudável? …
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Como me conectar comigo mesma
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Como neutralizar sentimentos
Embora seja muitas vezes necessário, neutralizar sentimentos não é uma tarefa fácil. Uma técnica para isso é criar uma lista de emoções positivas que podem ser usadas como um recurso …
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Você sabia que crianças na faixa etária de 1 a 4 anos que fazem aulas formais de natação têm 88% menos chances de se afogar? Mas além de garantir maior segurança …
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Quais os benefícios da musculação: conheça os 7 principais
Quais são os benefícios da musculação além do aumento de massa muscular? A musculação é um tipo de exercício físico realizado com pesos de várias cargas, amplitude e tempo de …
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