Comportamento
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Como lidar com problemas familiares
Você está enfrentando problemas familiares e não sabe como lidar com todos eles? Se sim, esse artigo é para você. Leia até ao final e encontre dicas para aprender a …
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Como me conectar comigo mesma
Se você sente a necessidade de se conectar consigo mesma e não sabe como, então você precisa ler esse conteúdo até ao final. Estar conectado consigo mesmo é uma forma …
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Como neutralizar sentimentos
Embora seja muitas vezes necessário, neutralizar sentimentos não é uma tarefa fácil. Uma técnica para isso é criar uma lista de emoções positivas que podem ser usadas como um recurso …
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Como não se estressar com a família
Estar entre seus próprios familiares nem sempre é sinónimo de felicidade. Se você tem ficado estressado com sua família por qualquer motivo que seja, é hora de aprender a lidar …
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Como não se deixar influenciar pelas pessoas
Se você tem se sentido frágil e é facilmente influenciado pelas pessoas é hora de começar a mudar seus hábitos, e nesse artigo você verá como. Embora muitas vezes pareça …
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5 Dicas para organizar seus estudos
Estudar envolve mais do que apenas vontade de se apresentar nos dias de aulas. É preciso ser organizado e ter seus estudos organizados para ter melhores resultados e saber exatamente …
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19 Coisas interessantes para aprender
Você sabia que pode aprender coisas interessantes em algumas horas e sem gastar tanto dinheiro ou nem mesmo um centavo com isso? Sim! Enquanto humanos somos eternos aprendizes e nunca …
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Como acabar com o vício do álcool
O alcoolismo é uma doença que causa consequências clínicas, sociais e emocionais para o indivíduo, sua família e amigos. A dependência do álcool é uma das principais dependências químicas no …
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6 Dicas para quem trabalha a noite
O nosso corpo tem um ritmo e forma de funcionamento específico para o dia e para a noite. A mudança dessa condição natural por motivos laborais, por exemplo, contraria essa …
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Tomar muita água faz mal?
Você também já ouviu a velha recomendação de que deve beber muita água por dia? Se sim, saiba que isso não é saudável. Embora beber água seja uma recomendação até …