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Como sair de um relacionamento tóxico

Terminar um relacionamento tóxico pode parecer algo simples para alguns, mas é um grande desafio para várias pessoas. Um relacionamento tóxico pode existir entre pessoas da mesma família, colegas de trabalho, vizinhos ou até mesmo parceiros amorosos.

Listamos abaixo algumas dicas que vão te ajudar muito a sair de um relacionamento tóxico seja lá com quem for. Confira:

Como sair de um relacionamento tóxico

Como sair de um relacionamento tóxico

Pense bem: antes de agir pense bem no que você deseja. Lembre-se de que essa decisão pode não ter mais volta. É claro que ninguém merece ficar em um relacionamento tóxico, mas pode ser que isso tenha uma melhor solução. Pense nisso e se realmente achar que deve sair desse relacionamento, siga em frente;

Seja forte: você precisa aceitar que isso é um problema e, portanto, é necessário ser forte para solucioná-lo, principalmente se você não consegue falar com a outra pessoa sobre o que mais te incomoda e do seu desejo de sair desse relacionamento;

Converse: é muito importante deixar claro que está saindo desse relacionamento e não simplesmente sair de repente. Converse com a outra pessoa e não esconda nada, explique seus motivos e como esse relacionamento destrói você.

Se afaste: pode ser que a outra pessoa não esteja de acordo com a sua decisão, nesse caso você deve se afastar, não adianta ficar onde você não se sente bem.

O que fazer depois de sair de um relacionamento tóxico

Desabafa: Desabafar é tirar tudo o que o te incomoda para fora. Você não precisa continuar guardando isso para dentro se isso te machuca. Por mais que você consiga sair desse relacionamento tóxico, converse com um familiar ou amigo e tire tudo isso para fora.

Fique perto de quem te ama: Aproveite para ser feliz junto de quem te ama, entenda que ninguém merece ser infeliz. Por isso, esqueça um pouco o seu relacionamento tóxico com aquela pessoa e vá ser feliz com seus amigos, familiares ou qualquer pessoa que te ame de verdade.

Procure outros hábitos: um relacionamento tóxico pode contribuir para que você perca seus hábitos antigos e deixe de fazer o que sempre gostou. Isso pode fazer com que você se sinta outra pessoa, por isso é importante buscar novos hábitos ou voltar aos seus hábitos antigos.

Esqueça: agora que você já saiu do relacionamento tóxico e com certeza tudo já ficou para trás, tente esquecer essa experiência negativa e seja feliz novamente. Abrace tudo o que você tem agora e se permita sorrir de novo.

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