Lifestyle
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Como escolher toalha de banho: 3 dicas que vão te ajudar
Por que é importante escolher toalha de banho? Vejamos: a toalha de banho é um tecido que ajuda na remoção de umidade da pele após o banho, prevenindo a multiplicação …
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Como comentar muito no Instagram e não ser bloqueado
Você gosta de interagir com seus seguidores e outras contas no Instagram? Você sabe que comentar é uma ótima forma de aumentar seu engajamento e sua visibilidade na rede social? …
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Calculadora de dieta gorgonoid: como usar essa ferramenta para montar sua própria dieta flexível
A calculadora de dieta gorgonoid é uma ferramenta online criada pelo Gorgonoid, um influenciador digital que se dedica a ensinar sobre nutrição, treino e saúde. A calculadora de dieta gorgonoid permite que você calcule …
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Suplemento alimentar de carboidrato: qual escolher e quando usar
O carboidrato é um nutriente essencial para fornecer energia para o organismo e para o desempenho físico. Saiba quais são os diferentes tipos de suplementos de carboidrato e como usá-los …
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Limoncello: o licor de limão siciliano que conquistou o mundo
O limoncello é uma bebida alcoólica típica do sul da Itália, feita com cascas de limão siciliano, álcool, água e açúcar. Saiba como surgiu essa receita, como prepará-la em casa …
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Banho-maria: o que é, como fazer e para que serve
O banho-maria é uma técnica culinária muito antiga e muito usada para aquecer, derreter ou cozinhar alimentos de forma lenta e uniforme. O método consiste em colocar um recipiente com …
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Dieta da banana: uma forma simples e saudável de emagrecer
A dieta da banana é uma proposta de emagrecimento que consiste em comer bananas no café da manhã, acompanhadas de água ou chá sem açúcar, e seguir uma alimentação equilibrada …
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Exercício físico e cãibra: como evitar e tratar essa dor muscular
A cãibra é uma contração involuntária e dolorosa de um músculo que pode ocorrer durante ou após o exercício físico. Saiba quais são as causas, os sintomas e as formas …
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Você sabe quais são os sinais de envelhecimento na meia-idade? Faça o teste e descubra!
O envelhecimento é um processo natural que ocorre com todos os seres vivos, mas nem sempre é fácil aceitá-lo. Muitas pessoas passam por uma crise na meia-idade, quando começam a …
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Torta de abacaxi com leite condensado: uma sobremesa deliciosa e fácil de fazer
A torta de abacaxi com leite condensado é uma sobremesa que combina o sabor doce e azedinho da fruta com a cremosidade do leite condensado e do creme de leite. …