Saúde e bem estar

9 Benefícios do chá de hortelã para a saúde

O chá de hortelã é amplamente usado para a saúde oral e também para auxiliar na perda de peso.

Além disso é uma deliciosa e prestigiosa maneira de aumentar a sua saúde em uma série de maneiras.

Neste artigo vamos apresentar 9 benefícios do chá de hortelã, pois entender esses benefícios vai ajudá-lo aproveitar melhor o chá de hortelã para que você possa melhorar a sua saúde.

9 Benefícios do chá de hortelã para a saúde

9 Benefícios do chá de hortelã para a saúde

Confira abaixo os 9 benefícios do chá de hortelã:

1. Combate bactérias e vermes na boca: Devido a sua função antibacteriana, o chá de hortelã protege os dentes e gengivas de bactérias, vermes que podem levar ao mau hálito e também ajuda a manter o hálito fresco e engenhoso.

Por esses motivos, a hortelã é geralmente acrescentada em produtos de higiene bocal como o enxaguante bocal e creme dental.

2. Diurético natural: o chá de hortelã é conhecido como limpador de sangue e ajuda na liberação de toxinas. É bastante útil para eliminar os resíduos corporais.

3. Ajuda a perder peso: o aroma do chá de hortelã e de alguns dos seus componentes orgânicos podem eliminar o apetite, ajudando assim a reduzir o excesso de comida e subsequentemente a obesidade.

4. Fortalece o sistema imunológico: o chá de hortelã possui propriedades antibacterianas que são a causa de muitas doenças incluindo febre, tosse e resfriados.

Beber este delicioso chá não só ajuda a tratar estes sintomas, mas também pode impedir que o seu corpo fique doente.

5. Combate as náuseas e vómitos: quando se trata de estar doente poucas coisas são tão desagradáveis como náuseas ou vómitos.

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O chá de hortelã reduz as chances de vómitos e náuseas, mesmo naqueles casos que estes sintomas são causados pelo movimento em um barco ou avião.

6. Ajuda na digestão: o chá de hortelã tem sido usado por milhares de anos para resolver uma variedade de problemas digestivos e doenças gastrointestinais.

O chá de hortelã também estimula o fluxo que aumenta a velocidade e eficiência da digestão.

7. Previne o câncer: o chá de hortelã contém mentol, uma substância cuja as propriedades têm o potencial de neutralizar as partículas cancerígenas de diferentes tipos de câncer, especialmente o câncer de próstata.

8. Melhora a memória: Um estudo realizado por especialistas ingleses sobre o efeito das propriedades da hortelã no cérebro, apontou que ela aumenta a atenção e melhora a qualidade da memória.

9. Alivia a coceira e irritações da pele: o chá de hortelã contém propriedades anti-inflamatórias e também é um antipruriginoso. Por essa razão, ele pode aliviar a coceira.

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