Comportamento
-
4 passos para desenvolver a resiliência
Todos nós sabemos que a vida é cheia de altos e baixos, momentos felizes e tristes, sucessos e fracassos. Entretanto, lidar com essas situações nem sempre é fácil, mas é …
-
7 estratégias para lidar com o medo
O medo é um sentimento natural e instintivo que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. Pode ser um medo irracional de algo, ou um medo legítimo de …
-
Como montar um cronograma de estudos eficiente
Se você está se preparando para algum concurso ou exame na escola, sabe que estudar é fundamental para alcançar seus objetivos. Mas como estudar de forma eficiente e produtiva? Uma …
-
Um guia completo de como lidar com a frustração
A frustração é um sentimento que todos nós já experimentamos em algum momento da vida. É aquela sensação de impotência e desânimo que surge quando algo que esperávamos não acontece …
-
9 Passos para organizar sua vida financeira
Organizar a vida financeira pode parecer um grande desafio ou até mesmo uma tarefa difícil para muitas pessoas. No entanto, com algumas dicas simples e práticas é possível colocar as …
-
Como organizar sua rotina em 7 passos simples
Você já se sentiu sobrecarregado com a quantidade de coisas que tem para fazer no seu dia a dia? Você já teve dificuldade para cumprir seus compromissos e alcançar seus …
-
Como convencer alguém em 90 segundos
Convencer alguém pode parecer uma tarefa difícil, porém, alguns truques e dicas podem tornar isso mais fácil para qualquer pessoa. Se você lida com pessoas difíceis e precisa de dicas …
-
Como deixar de ser estressada
Ser estressada não é saudável, além disso, pode influenciar para a tomada de decisões erradas ou atitudes de que você vai se arrepender depois. Diante disso, compreende-se a necessidade e …
-
Como acalmar uma pessoa estressada
Lidar com uma pessoa estressada é uma tarefa difícil se você não souber como acalmá-la quando ela estiver com o estresse à flor da pele. As pessoas assim dificilmente conseguem …
-
Como ser mais racional e menos sentimental
Como ser menos emocional e mais racional? Uma questão frequente entre pessoas que enfrentam dificuldades em controlar suas emoções. Se você deseja ser mais racional e menos sentimental, é hora …