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O que causa a enxaqueca?

O que causa a enxaqueca?

A enxaqueca é uma patologia associada a fortes e frequentes dores de cabeça e outros sinais.

Um ataque de enxaqueca é uma forma de dor de cabeça, que ocorre geralmente em episódios e pode durar vários dias.

Os casos graves têm o potencial de afetar a vida diária de uma pessoa, incluindo a sua capacidade de trabalhar ou aprender.

As enxaquecas podem prejudicar qualquer pessoa de diferentes formas, e os componentes desencadeantes, gravidade, sinais, e frequência podem mudar.

Muitas pessoas têm significativamente mais do que um ataque por semana, enquanto outras têm-nas com pouca frequência.

Um inquérito de 2015 revelou que as enxaquecas afetam pouco mais de 19% das mulheres e 9% dos homens.

Os ataques de enxaqueca são comuns em pessoas entre os 18 e 44 anos, mas podem ocorrer em qualquer altura, mesmo na infância. Saiba agora as causas da enxaqueca.

O que causa a enxaqueca? Causas e factores desencadeantes

O que causa a enxaqueca?

Os especialistas suspeitam que os ataques de enxaqueca são causados por alterações no cérebro que:

  • Mudam a forma como os nervos comunicam;
  • Equilíbrio de substâncias químicas;
  • Vasos sanguíneos.

A genética também pode ser um fator de risco para o surgimento da enxaqueca. A enxaqueca na história da família é uma componente de risco comum.

Os desencadeadores da enxaqueca

Os desencadeadores da enxaqueca variam de pessoa para pessoa. Estes normalmente incluem:

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  • Alterações hormonais, tais como as associadas à menstruação;
  • Despoletadores emocionais, tais como stress, depressão, ansiedade e excitação;
  • Componentes alimentares tais como: álcool, cafeína, chocolate, frutos secos, queijo, citrinos e alimentos que contêm os aditivos tiramina e glutamato monossódico (MSG);
  • Medicamentos tais como: pílulas de repouso, terapia de reposição hormonal (HRT) e várias pílulas anticoncepcionais;
  • Componentes ambientais tais como: telas cintilantes, odores fortes, fumo passivo, ruídos altos, humidade, salas mal ventiladas, flutuações de temperatura e luzes brilhantes.

Alguns outros factores de desencadeamento prováveis incluem:

  • Fadiga;
  • Falta de sono;
  • Tensão no ombro e pescoço;
  • Má postura;
  • Esforço físico excessivo;
  • Baixo nível de sacarose no sangue;
  • Horários de alimentação irregular;
  • Desidratação.

Evitar os estímulos pode ajudar a minimizar a frequência dos ataques de enxaqueca.

Nota final

A enxaqueca é uma condição que vem com dores de cabeça e outros sintomas.

Não é apenas uma dor de cabeça profunda, mas pode afetar significativamente a vida quotidiana e dificultar o trabalho e a realização de actividades diárias.

Reconhecer e evitar os estímulos pode muitas vezes ajudar a minimizar a frequência ou gravidade dos ataques, embora a prevenção nem sempre seja possível.

Os medicamentos e outros tratamentos têm o potencial de controlar os sintomas da enxaqueca. Em caso de dúvida, consultar um médico.

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