Saúde e bem estar
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Como clarear os dentes com gengibre
Neste artigo ensinaremos a você como clarear os dentes com gengibre, um ingrediente natural que tem muitos benefícios para a saúde bucal. Você vai aprender a fazer uma receita caseira …
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O que comer à noite para não engordar?
Neste artigo, eu vou te mostrar o que comer à noite para não engordar. Você vai aprender quais são os alimentos mais leves e saudáveis para consumir antes de dormir, …
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Você pode tomar azeite de oliva antes de dormir?
Esse artigo é sobre um assunto que pode te surpreender: você pode tomar azeite de oliva antes de dormir? Sim, você leu certo. O azeite de oliva, aquele mesmo que …
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Os 7 piores alimentos para o fígado
Você sabia que o fígado é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo? Ele é responsável por diversas funções vitais, como a digestão, a desintoxicação e o metabolismo. Por …
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Lista de alimentos que fazem mal ao estômago
Você já sentiu aquela sensação de queimação no peito ou na garganta depois de comer algo? Ou aquela dor abdominal que não passa? Esses são alguns dos sintomas que podem …
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Dicas e receitas de pequeno-almoço para quem tem gastrite
Se você sofre de gastrite, sabe como é importante cuidar da alimentação para evitar o desconforto e a inflamação no estômago. Mas você sabia que o pequeno-almoço é uma das …
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Dormir com o celular perto da cabeça faz mal?
Você é daqueles que não larga o celular nem na hora de dormir? Seja para usar o despertador, ver as redes sociais ou mandar uma última mensagem, muitas pessoas têm …
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Quem tem gordura no fígado pode comer batata doce?
Você sabia que a batata doce pode ser uma grande aliada para quem tem gordura no fígado? Esse tubérculo delicioso e versátil tem muitos benefícios para a saúde, especialmente para …
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5 Coisas que pessoas depressivas fazem
A depressão é um transtorno mental que afeta milhões de pessoas no mundo todo e que pode causar muito sofrimento e prejuízo na vida de quem a tem. Mas como …
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7 dicas de como não chorar cortando cebola
Cortar cebola é uma tarefa que pode fazer os mais experientes na cozinha chorarem como crianças. Não importa quantas vezes você tenha cortado cebolas, os gases que saem dela quando …